Kunci Wajah Cerah, Bersinar, dan Awet Muda Ternyata Hanya dengan Lakukan Aktivitas Rutin ini Sebelum Tidur

Jika tidak mendapatkan tidur cukup, maka kulit juga tidak mendapatkan nutrisi yang cukup. Rebecca S. Robins, MD, Ph.D., peneliti di Cornell University mengungkapkan tubuh bekerja untuk mengangkat sel mati pada saat kita tidur.

Dengan tidur cukup, kulit akan segar dan lebih bersinar.

4. Menggunakan masker alami yang sesuai untuk kulit

Baca Juga: Penampilannya Bak Remaja di Usia Hampir 50 Tahun, Ternyata Ini Rahasia Awet Muda Artis Senior Era Tahun 90-an Ini

Penggunaan masker yang sesuai dengan kebutuhan sangat penting untuk merawat wajah.

Menurut Julia Tzu, M.D., dermatologis dari Wall Street Dermatology di Manhattan, masker wajah yang tepat akan memberikan ketenangan sehingga pemulihan sel kulit yang mati juga semakin baik.

Artikel ini pernah tayang diNakita.id dengan judul Mau Wajah Bersinar dan Tampak Lebih Muda? Lakukan Ini Sebelum dan Saat Tidur!