Jus Kunyit Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cegah Penyakit Serius

Jus Kunyit Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh, Tingkatkan Kesehatan Jantung hingga Cegah Penyakit Serius

GridHITS.id– Ketahui apa saja manfaat jus kunyit dan cara membuatnya.

Apakah Anda pernah coba untukmengonsumsi jus kunyit?

Ternyata jus kunyit mempunyai manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Melansir lamantop10homeremedies,inilah resepminuman sehat dan segar jus kunyit:

Kunyit

Baca Juga: Ingin Panjang Umur? Coba Konsumsi Air Kunyit Campur Lada Hitam karena Bisa Bantu Atasi Penyakit Mengerikan Ini

Baca Juga: Ingin Wajah Cerah dan Awet Muda Tanpa Skincare? Kunyit Jurus Jitunya! Begini Cara Mudah Membuatnya

1. Masukkan 1 sampai 2 sendok makan jus kunyit segar ke dalam mangkuk.

2. Tambahkan perasan jus lemonsecukupnya.

3.Berisedikit tambahan jus jahe.

4.Lalu tuang 2 sendok makan madu.

5. Tambahkan 2 gelas air dingin dan aduk sampai merata.

Sajikan minuman ini dalam keadaan dingin.

Agar lebih segar, Anda juga bisa menambahkan daun mint atau daun ketumbar.

Banyak manfaat yang didapat dari jus kunyit, berikut diantaranya:

1. Mengurangi Nyeri Arthritis

Kunyit diketahui mengandungkurkumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Ini dapat membantumengurangi rasa sakit dan peradangan, osteoartritis dan rheumatoid arthritis.

Baca Juga: Manfaat Ajaib Rutin Minum Infused Water Kunyit Setiap Hari, Ampuh Sembuhkan Nyeri hingga Bisa Cegah Penuaan Dini

Baca Juga: Stop Waxing! Kunyit Ternyata Ampuh Rontokkan Bulu Ketiak, Begini Caranya

2. Mengobati Penyakit Alzheimer

Jus kunyit dapat bermanfaat untuk mencegahdan mengobatipenyakit Alzheimer.

Minumjus kunyit secara teratur juga dapat meningkatkan aliran oksigen ke otak, sehingga bisa mencegah atau memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer.

3. Mencegah Kanker

Kurkumin dalam kunyit dapat membantu tubuh menyingkirkan radikal bebas dan mengurangi kerusakan pada membran sel dan DNA, yang sebaliknya dapat meningkatkan risiko kanker.

Kunyit dapat membantu mencegah berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat, payudara, paru-paru, hati, mulut, kulit, dan usus besar.

Andabisakonsumsi jus kunyit dan meminumnya setiap pagi saat perut kosong.

4. Mengatasi Masalah Pencernaan

Kunyit dapat membantu mengatasi masalah pencernaan dan mengurangi gejala seperti kembung, gas, mulas, dan sembelit.

Makan sepotong kecil kunyit mentah atau minum jus kunyit dapat mencegah masalah pencernaan.

5. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kurkumin dalam kunyit dapat membantu menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah (LDL atau kolesterol 'jahat').

Menjaga kadar kolesterol dapat mencegah banyak penyakit kardiovaskular, juga mengurangi risiko stroke.

Baca Juga: Besok Pagi ke Dapur Buat Smootie Kunyit Saat Perut Masih Kosong, Manfaat Ajaib Akan Dirasa Seharian Setelah Meminumnya

Baca Juga: Mulai Hari Ini Rutin Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Rasakan Sederet Manfaat Ajaib hingga Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan

6. Mengatur Gula Darah

Jus kunyit bermanfaat untuk membantu mengatur kadar gula darah pada penderita diabetes.

Selain itu jugamenjaga fungsi pankreas dengan baik, sehingga dapat membantu mengatur dan menyeimbangkan kadar insulin serta mencegah resistensi insulin.

Untuk mengontrol gula darah, tambahkan 1 sendok teh jus kunyit dan ¼ sendok teh bubuk lada hitam ke dalam segelas air dan minum sekali sehari.

7. Menyembuhkan Luka

Kunyit mengandung antiseptik dan antibakteri alami yang dapat membantu menyembuhkan luka ringan dan mencegah infeksi.

Anti-peradangannya dapat meredakan peradangan dan nyeri.

Untuk menghentikan pendarahan dari luka, Anda bisa mencoba oleskan jus kunyit.

Sementara itu untukmempercepat penyembuhan, cobalah oleskan pasta kunyit segar di area yang terkena.

Baca Juga: Kisah Nyata, Perempuan Ini Buktikan Khasiat Rutin Minum Air Kunyit dan Bongkar Perubahan Tak Terduga pada Tubuhnya

Baca Juga: Campur Kunyit dengan Bahan Alami Berikut, Ampuh Atasi Jerawat dengan Cepat!

8. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam jus kunyit dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

Jus kunyit juga dapat membantumengatasi jerawat, eksim, psoriasis dan pigmentasi kulit yang tidak merata.

Anda bisa oleskansetetes air kunyit pada area yang terkena jerawat dan untuk menghilangkan bekas jerawat.

Lakukan sebelum tidur, lalu bilas wajah dengan air keesokan paginya.

Untuk menjaga kesehatan kulit, Anda bisa membuat masker kunyit dan oleskan pada wajah.

Setelah itu cuci wajah dengan pembersih dan air hangat hingga bersih.

Nah itu dia cara membuat jus kunyit dan manfaatnya.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judulMinum Jus Kunyit dengan Rutin Siapa Sangka Akan Dapatkan 8 Manfaat Ajaib Ini, Simak Cara Buatnya yang Mudah