Mulai Hari Ini Rutin Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Rasakan Sederet Manfaat Ajaib hingga Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan
GridHITS.id -Coba mulai hari ini rutin makan satu sendok teh kunyit setiap hari dan rasakan sederet manfaat ajaib yang di dapat.
Kunyit memang sudah sangat dikenal masyarakat Indonesia sebagai salah satu bumbu masak namun siapa sangka jika makan satu sendok teh kunyit setiap hari bisa beri manfaat.
Mulai Hari Ini Rutin Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Rasakan Sederet Manfaat Ajaib hingga Bisa Sembuhkan Penyakit Mematikan
Bukan hanya itu, kunyit juga selama ini telah banyak digunakan oleh masyarakat sebagai bahan baku dalam pembuatan jamu.
Saat dipakai sebagai obat tradisional, kunyit biasanya disajikan dalam bentuk ramuan campuran atau gabungan komposisi dengan empon-empon lainnya.
Baca Juga: Coba Minum Ramuan Lada Hitam dan Kunyit, Dapatkan Manfaat Dahsyatnya Saat Jalani Ibadah Puasa
Diwartakan Kompas.com, tertulis di buku Temu-temuan dan Empon-empon: Budidaya dan Manfaatnya (1999) karya Ir. Fauziah Muslisah, rimpang kunyit mengandung sejumlah senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh.
Beberapa senyawa di dalam kunyit, yaitu:
Minyak asiri
Phellandrene
Sabinene
Cineol
Borneol
Zingiberence
Curcumene
Turmeron
Camphene
Camphor
Sesquiterpene
Caprilic acid
Methozinnamic acid
Tholymethy carbinol
Zat pewarna kuning yang mengandung alkaloid curcumid
Setelah mengetahui zat dari kunyit yang begitu banyak, kamu mungkin akan mulai menambahkan satu sendok teh di setiap makanan.
Dilansir Grid.ID dari Nakita, berikut ini manfaat konsumsi kunyit satu sendok teh setiap hari:
Penurunan peradangan
Peradangan jangka panjang akan terhubung ke penyakit yang menyebabkan kerusakan jangka panjang, dan akhirnya menyebabkan kematian.
Jika kamu ingin mengurangi peradangan, berarti kamu dapat mempertahankan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Campur Kunyit dengan Bahan Alami Berikut, Ampuh Atasi Jerawat dengan Cepat!
Menurunkan risiko penyakit otak
Risiko penyakit otak menurun dalam kolerasi peningkatan hormon BDNF di otak.
Semua ini disebabkan oleh peningkatan fungsi otak.
Mencegah kanker
Kunyit mampu melawan radikal bebas dan membantu memelihara sel-sel sehat.
Kurkumin dapat melawan enzim yang mendorong pertumbuhan sel kanker.
Mencegah dan mengobati penyakit Alzheimer
Kunyit mampu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan dapat mencegah atau memperlambat perkembangan Alzheimer, melalui proses menghilangkan penumpukan plak amiloid di otak.
Ini sebenarnya adalah jenis protein yang memainkan peran penting dalam berbagai gangguan neuro-degeneratif.
Mengatasi masalah pencernaan
Kunyit menstimulasi kantong empedu, mengurangi kembung dan gas, serta dapat membantu mengobati peradangan usus.
Menurunkan risiko penyakit jantung
Beberapa sifat kunyit adalah mengurangi kolesterol jahat, mencegah pembekuan darah, dan menghilangkan penumpukan plak di arteri.
Antioksidan akan bekerja lebih efektifKurkumin memiliki kemampuan untuk bertindak seperti antioksidan yang menetralisir radikal bebas.
Jika kamu meminimalkan efek radikal bebas itu sangat bermanfaat bagi tubuh.
Mengatasi radang sendi
Kunyit bertindak seperti anti-inflamasi pada nyeri radang sendi yang disebabkan oleh radang sendi.
Rempah-rempah super ini mengatasi masalah dan membantu mengurangi rasa sakit, serta penurunan fungsi yang disebabkan oleh radang sendi.
Artikel ini sudah pernah tayang di Grid.id dengan judul: Buktikan Sendiri! Cuma Rutin Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Kamu Akan Rasakan 8 Keajaiban Ini pada Tubuh