:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/08/28/4034581380.jpg)
Apel mengandung pektin sehingga mampu menjaga kesehatan ginjal.
Kandungan pektin dalam apel membantu menurunkan risiko kerusakan pada ginjal.
Beri
Semua jenis beri seperti stroberi dan lain-lain kaya akan antioksidan.
Maka tak heran stroberi, blueberry, dan cranberry bisa menjaga kesehatan ginjal.
Buah sitrus
Bukan rahasia lagi semua jenis buah sitrus seperti jeruk kaya akan vitamin C.
Maka tak heran jeruk, lemon, dan lainnya dapat menjaga kesehatan ginjal.
Menurut buku Healing Foods oleh DK Publications, "Mengkonsumsi jus lemon encer setiap hari terbukti dapat menurunkan laju pembentukan batu."
Kubis
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)