Ingin Panjang Umur dan Terhindar dari Gagal Ginjal hingga Hipertensi? Cegah dengan Konsumsi 6 Makanan Ini

Apel mengandung pektin sehingga mampu menjaga kesehatan ginjal.

Kandungan pektin dalam apel membantu menurunkan risiko kerusakan pada ginjal.

Baca Juga: Aktor India Ini 'Nekat' Bakal Jual Ginjal untuk Bayari Tagihan Listrik yang Terus Melonjak di Tengah Pandemi Covid-19

Baca Juga: Siapa Sangka Kalau Bahan Rumahan yang Mudah Ditemukan Ini Bisa Jadi Obat Mujarab Sembuhkan Penyakit Batu Ginjal Dalam Waktu yang Cepat

Beri

Semua jenis beri seperti stroberi dan lain-lain kaya akan antioksidan.

Maka tak heran stroberi, blueberry, dan cranberry bisa menjaga kesehatan ginjal.

Buah sitrus

Bukan rahasia lagi semua jenis buah sitrus seperti jeruk kaya akan vitamin C.

Maka tak heran jeruk, lemon, dan lainnya dapat menjaga kesehatan ginjal.

Menurut buku Healing Foods oleh DK Publications, "Mengkonsumsi jus lemon encer setiap hari terbukti dapat menurunkan laju pembentukan batu."

Kubis