Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur, Besok Pagi Rasakan Manfaatnya yang Tak Terduga

- Meningkatkan suasana hati dan kebahagiaan

- Mencegah depresi

- Membantu proses penyembuhan jika sedang sakit

Baca Juga: Konsumsi Minyak Zaitun yang Dicampur Lemon Setiap Pagi, Rasakan Perubahan Luar Biasa Ini pada Tubuh

Baca Juga: Cara Mudah Memutihkan Pakaian Menguning dengan Baking Soda hingga Perasan Lemon, Lihat Hasilnya yang Akan Didapatkan

Lemon

Untuk membuat air rebusan lemon ini pun sangat mudah.

Anda hanya perlu menyiapkan1 buah lemon diiris menjadi 6 bagian, 2 gelas air putih, dan madu.

Cara membuatnya:

Masukkan 6 potong lemon dan tambahkan air putih dalam panci, rebus selama 3 menit atau hingga air lemon berkurang menjadi hanya 1 gelas.

Biarkan dingin selama 10-15 menit, saring lemon dan ampas dari air lalu taruh air rebusan lemon dalam gelas.

Untuk rasa yang lebih baik, Anda bisa menambahkan madu.