Minum Air Rebusan Lemon Sebelum Tidur, Besok Pagi Rasakan Manfaatnya yang Tak Terduga

GridHITS.id - Mengonsumsi air perasan lemon adalah hal yang biasa.

Buah kuning dengan rasa asam ini biasanya memang hanya diambil airnya saja, kemudian kulitnya akan dibuang.

Tapi pernahkah Anda berpikir untuk memanfaatkan seluruh buah lemon untuk membuat minuman herbal?

Air rebusan lemon didapatkan dari merebus 1 buah lemon utuh dalam panci.

Baca Juga: Khasiat Minum Air Rebusan Terong dengan Lemon Ampuh Turunkan Kolesterol, Ternyata Semudah Ini Buatnya

Baca Juga: Biasanya Langsung Dibuang, Meletakan Irisan Lemon Bekas di Rak Piring Punya Manfaat Ajaib yang Tak Pernah Disadari Sebelumnya

Mengapa direbus? Sebab dengan cara ini Anda bisa memanfaatkan seluruh bagian lemon mulai dari biji, daging, hingga kulitnya.

Pasalnya, pulpa dan kulit lemon yang biasanya dibuang begitu saja punya semua nutrisi super yang dibutuhkan tubuh, namun jarang disadari banyak orang.

Merebus seluruh lemon tanpa memeras sarinya akan membantu Anda mendapatkan semua nutrisi yang ada pada lemon secara maksimal.

Minuman herbal ini juga akan lebih terasa manfaatnya bila dikonsumsi di waktu yang tepat.

Biasanya orang akan memilih mengonsumsi minuman herbal saat pagi, sore, atau malam hari.

Namun berbeda dengan air rebusan lemon yang justru akan bekerja dengan baik dalam tubuh bila diminum sebelum tidur.