Makan 5 Buah Ini untuk Sarapan, Jangan Kaget Kalau Semua Racun dalam Tubuh Akan Keluar Secara Efektif

Setelah makan siang, makan 2-4 buah apel satu atau dua jam setelahnya dilanjutkan minum jus apel segar di sore harinya.

Baca Juga: Makan Banyak Nanas Usai Menyantap Daging? Hati-hati Alami Efek Samping yang Seperti Ini

Baca Juga: Bak Tak Tahu Diuntung, Sudah Punya Pacar Cantik, Billy Syahputra Masih Berani-beraninya Ungkit Masa Lalu dengan Sang Mantan di Depan Amanda Manopo

Kala makan malam, campurkan serbuk apel atau apel yang dihaluskan tanpa kulitnya dan 2 sendok makan madu.

Apel adalah buah yang mudah dicerna, sehingga Moms dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dengan mendetoksifikasi tubuh lebih sering.

Detoksifikasi apel juga efektif mengobati asam urat, rematik, arthritis, masalah ginjal, pembuluh darah tersumbat, membersihkan pembuluh darah dan menghilangkan lemak dari darah.

2. Jeruk

Dengan mengonsumsi buah jeruk dapat membantu mengurangi risiko peningkatan kolesterol jahat dalam tubuh.

Selain itu, jeruk juga ampuh mencegah batu ginjal dan menurunkan risiko terkena kanker usus besar.

3. Semangka

Rasanya manis dan segar, semangka mengandung banyak air juga zat Glutathion yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Sepi Job hingga Kisruh Bandnya Dikabarkan Bubar Jalan, Rian D'MASIV Tertangkap Basah Jualan Jersey Demi Bisa Punya Rumah yang Layak Usai Kebanjiran