Siapa Sangka Ternyata Me Time Ala Nadia Mulia Ini Mampu Menurunkan Berat Badan hingga Mencegah Diabetes, Yuk Cari Tahu!

"Kesampaian juga keinginan untuk hiking. Baru kejadian pas diajak my @waystofit.id ladies dan memang sekarang menjadi tren. gimana nggak? Olahraga dengan udara segar plus bonus pemandangan asri memanjakan mata," ucap Nadia Mulya.

Baca Juga: Jangan Lagi Dibuang, Mulai Saat Ini Siramkan Air Bekas Cucian Beras Pada Tanaman di Rumah, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi

Baca Juga: Informasi Lowongan Pekerjaan Terbaru 2020 Kantor Susi Pudjiastuti Buka Lowongan Untuk Lulusan D3 dan S1 Semua Jurusan, Cek Persyaratannya Sekarang

Nadia Mulya kemudian mengungkapkan pengalaman hiking bersama teman-teman komunitasnya.

"Berangkat subuh sehingga tiba tepat untuk menikmati sinar matahari pagi sambil ditemani kopi hitam.Track dengan total hampir 20.000 langkah itu cukup menantang, makanya pantas diganjar dengan makanan paling enak sedunia... lihat slide terakhir," katanya.

Sementara hiking yang dilakukan Nadia Mulya ini memberikan manfaat kesehatan untuk fisik dan mental.

Meningkatkan kebahagiaan

Menghabiskan waktu di alam terbuka memungkinkan seseorang dapat menghubungkan dirinya dengan alam, yang pada akhirnya membawa kedamaian dan rasa bahagia.

Baca Juga: Minum Segelas Air Putih Sebelum Tidur Malam Ini dan Rasakan Khasiat Tak Terduga Besok Pagi!

Baca Juga: Ibu Rumah Tangga di Seantero Indonesia Siap-siap Dapat Kucuran Bantuan Modal Kerja dari Pemerintah, Ketahui Ini Prioritas Utamanya

Membakar kalori dan menurunkan berat badan