Follow Us
:blur(7):quality(50)/photo/2020/08/14/3140346877.jpg)
Ardina Rasti menyukai olahraga ekstrem
Manajemen rasa takut
Seseorang yang rutin melakukan olahraga ekstream mengubah rasa takut menjadi pengalaman positif.
Mungkin beberapa orang tidak merasa takut ketika pertama kali melakukan bungee jumping misalnya.
Tetapi melakukan hal-hal ini dan melihat kita berhasil mencapai sisi lain akan membantu mengurangi respons ketakutan.
Selain itu menyukai olahraga ekstrem seperti yang dilakukan Ardina Rasti juga menjaga kebugaran karena melatih otot-otot tubuh kita.
Source : Life Hacks, Instagram
Editor : Hits
Baca Lainnya
Latest
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
Popular
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
Tag Popular
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
