Coba Campurkan 1 Sendok Teh Kayu Manis pada Minuman dan Tunggu 45 Menit, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

GridHITS.id - Siapa yang tak tahu rempah alami kayu manis atau cinnamon ini?

Kini nama kayu manis banyak dikenal karena digunakan sebagai bahan utama dalam cinnamon roll yang tengah viral.

Namun siapa sangka kalau kayu manis ini bukan sekedar rempah-rempah biasa.

Ada banyak manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Gagal Nikah dengan Jessica Iskandar, Kedekatan Richard Kyle dengan Seorang Wanita Cantik Ramai Jadi Sorotan

Baca Juga: Panen Hujatan Lantaran Warnai Rambutnya Pirang dan Dianggap Tak Mencerminkan Sebagai Pemimpin Rakyat, Bukannya Marah Pasha Ungu Malah Mengaku Senang: Terimakasih Diperhatikan

Dalam setiap 100 gram bubuk kayu manis terdapat 54,30 gram serat, 38,07 mg zat besi, dan kalsium yang begitu tinggi yaitu sebanyak 1.228 mg.

Tak heran, kayu manis dianggap sebagai "makanan ajaib" yang didukung dengan penelitian tentang manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh,

Oleh sebab itu, disarankan mengonsumsi 1 sendok teh bubuk kayu manis setiap hari agar mendapatkan manfaat kayu manis untuk kesehatan.

Konsumsi secara rutin setiap pagi dengan menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada jus lemon, jus buah, secangkir susu atau secangkir teh pilihan Anda.

Anda juga bisa menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke satu sendok makan madu.

Yang terpenting adalah Anda menyertakan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke dalam asupan harian untuk meningkatkan kesehatan Anda.