Sudah Terbukti! Seorang Wanita Ketagihan Minum Jus Timun Setiap Hari karena Tubuhnya Jadi Seperti Ini

Sudah Terbukti! Seorang Wanita Ketagihan Minum Jus Timun Setiap Hari karena Tubuhnya Jadi Seperti Ini

GridHITS.id - Ternyata dengan minum jus timun setiap hari bisa memberikan dampak yang baik bagi kesehatan, loh. Seperti yang dialami oleh Brittany Natale.

Ia mengaku kagum dengan manfaat dari minum jus timun hingga Natale tertarik untuk mencobanya.

Melansir dari Popsugar, timun mengandung vitamin A dan kalium, yang penting untuk perkembangan tulang, dan memperkuat sistem saraf.

Baca Juga: Diet Timun Terbukti Bisa Turunkan Berat Badan Hanya dalam 7 Hari, Begini Caranya

Baca Juga: Bahaya! Jangan Sekalipun Makan Nasi Goreng Bersamaan 3 Bahan Ini Jika Tak Ingin Hal Buruk Terjadi pada Tubuhmu

Hanya dengan 17 kalori per cangkir, air timun menjadi camilan rendah kalori yang ideal.

"Mereka juga kaya akan antioksidan yang disebut cucurbitacins," SaVanna Shoemaker, MS, LD, ahli gizi diet pada Popsugar.

Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Karena itulah, Natale mencoba untuk minum jus timun selama tujuh hari.

Setelah minum jus timun di awal minggu, ia mengaku menjadi lebih terhidrasi dan pencernaannya menjadi lebih lancar.

freepik

Ilustrasi minum jus timun bisa melancarkan pencernaan dan membuat kulit menjadi lebih bersih