GridHITS.id -Diet timun terbukti bisa turunkan berat badan hanya dalam 7 hari.
Cara menjalankan diet timun pun mudah saja.
Hanya bermodalkan timun selama 7 hari, ternyata Anda bisa menurunkan berat badan dan mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Timundipilih karena manfaatnya sangat bagusuntuk merangsang metabolisme tubuh, melancarkan pencernaan, dan membersihkan usus.
Dengan sibuknya aktivitas, kita kerap kerepotan untuk memikirkan menu diet sehingga tak jarang diet pun berhenti di tengah jalan.
Nah agar tak kerepotan, cobalahdiet timun.
Kita bisa memakan timundalam jumlah banyak dan mengonsumsinya kapan saja saat merasa lapar.
Selain itu timunadalah detoks untuk tubuh, Anda bisa mengusir jerawat hanya dengan timun.
Jika dilakukan dengan rutin, Anda bisa mendapatkan hasil yang diinginkan hanya dalam waktu satu minggu.
Dengan menimun Andatetap merasa kenyang namun berat badan juga terjaga.
Nah, berikut inicara diet timunyang bisa dicoba di rumah:
Baca Juga: Mengenang Kembali Sosok Suami Terkasih, Ini Cara BCL Perlihatkan Kerinduan pada Ashraf Sinclair
Sarapan
Untuk sarapan Andabisa menyiapkan yoghurt rendah lemak tanpa gula, lalu tambahkan 200 gram timunyang telah diiris.
Jika masih merasa lapar, Andabisa mengonsumsi buah persik dan apel.
Makan siang
Seporsi salad timundengan sepotong roti kering bisa menjadi menu makan siang.
Atau jika ingin makan lebih banyak bisa dengan 2 buah kentang, 300 gram buah segar dan timun.
Untuk kentang, bisa direbus atau dipanggang lalu dimakan bersama beberapa buah roti gandum dan irisan timun.
Andajuga bisa mengonsumsi buah potong atau salad buah sebagaisnacksiang hari, dan untuk minuman bisa menyeduh kopi atau teh tanpa gula.
Minuman timun
Selain teh dan kopi tanpa gula, Andajuga bisa minum minuman segar dari timun.
Caranya dengan mencampur timun, segenggam bayam, 20 gram kacang almon dan kenari, 1 buah apel dan jahe yang diblender hingga halus.
Makan malam
Nah untuk hidangan malam Andabisa menyiapkan 300 gram buah yang kita sukai untuk kemudian diolah menjadi salad buah.
Jika menu ini diterapkan dengan konsisten tanpa godaan apapun, Andabisa mendapatkan hasil yang diimpikan hanya dalam waktu tujuh hari.
Selamat mencoba diet timun!
Artikel ini telah tayang di laman Nakita.id dengan judul "Hanya Bermodalkan Timun Selama 7 Hari, Berat Badan Turun Secara Efektif dan Tubuh Ideal Berhasil Didapatkan"