Salah Satunya Jadi Menu Favorit, Siapa Sangka Sederet Makanan Nikmat Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Otak

Salah Satunya Jadi Menu Favorit, Siapa Sangka Sederet Makanan Nikmat Ini Berbahaya Bagi Kesehatan Otak

GridHITS.id - Saat kita sedang lapar kadang tidak memperhatikan apakah makanan yang kita konsumsi sebabkan efek negatif bagi tubuh atau tidak.

Rupanya sikap abai pada apapun yang kita konsumsi dapat berdampak buruk bagi kesehatan di kemudian hari.

Terlebih jika jenis makanan tersebut masuk dalam kategori berbahaya.

Baca Juga: Ternyata Ada Banyak Minuman dan Makanan Penyebab Keguguran di Awal Kehamilan, Catat Ya!

Baca Juga: Renggut Nyawa Anak Sulung Susi Pudjiastuti, Ternyata Penyakit Ini Bisa Disebabkan oleh Campuran Makanan yang Selalu Kita Pakai Setiap Hari

1. Ikan yang Mengandung Merkuri

Beberapa jenis ikan laut memiliki kandungan merkuri yang membahayakan bila dikonsumsi dalam jumlah yang besar.

Merkuri akan menyebar di dalam tubuh, termasuk ke bagian otak.

Racun yang ditimbulkan oleh merkuri bisa merusak sistem saraf pusat dan neurotransmiter (zat kimia pengantar sel saraf di otak).

Ikan terkenal dengan banyak kandungan protein yang tinggi, meski begitu kalian harus tetap berhati-hari dalam memilih jenis ikan yang akan dikonsumsi.

Peneliti dari University of South Florida menemukan bahwa orang yang memiliki kandungan merkuri tinggi dalam darah dapat mengalami penurunan fungsi kognitif sebanyak lima persen.