Bawang merah mempunyai kandungan antibakteri, fitonutrien, dan antioksidan yang membuat bawang merah dapat meningkatkan kesehatan di dalam dan luar tubuh.
Bukan hanya itu saja, bawang merah sendiri mengandung vitamin C, kalium, fosfor, mangan, tembaga, dan serat makanan.
Baca Juga: Tak Perlu Pergi ke Salon, Manfaat Rendaman Air Bawang Putih Juga Bisa Buat Kuku Kembali Cantik
Dari kandungan-kandungan tersebut, sudah sangat jelas bahwa bawang merah ini sangat bermanfaat bagi tubuh.
Salah satu yang sering dikonsumsi dan dipercaya bisa bermanfaat bagi kesehatan adalah olahan bawang merah bakar.
Pasalnya, santer terdengarjika bawang merah bakar mampu meredakan penyakit pilek dan membuat tubuh kembali sehat.
Hal ini diungkap dalam acara Ayo Hidup Sehat di kanal Youtube lifestyleOne yang telah dirangkum oleh GridHITS.
Sebaiknya, saatsudah muncul tanda-tanda flu,segeralah untuk membakar 3 siung bawang merah.
Agar sedap dimakan, potong kecil-kecil bawang merah bakar dan dicampurkan dengan makanan apapun yang akan dikonsumsi.
Atau, bisa saja dimakan biasa tanpa dicampurkan ke makanan jika suka.
Dalam 2 hari mengonsumsi bawang merah bakar, lendir-lendir yang menyumbat di tenggorokan dan hidung langsung keluar semua.