Minum Air Kelapa Saat Perut Kosong Tapi Tak Sadar Sudah Seminggu Mengkonsumsinya, Wanita Ini Terkejut Dapati Perubahan Drastis pada Tubuhnya

"Hari berikutnya aku mengonsumsi air kelapa lagi, aku ingin membeli dan meminumnya sebagai pelepas dahaga. Tidak kusadari sudah seminggu berlalu," ungkapnya.

Garvita kemudian menceritakan kalau selama seminggu minum air kelapa itu, tubuhnya menjadi lebih baik.

Mulai dari lebih lancar buang air besar hingga bangun tidur dengan moodbagus serta badan segar.

"Air kelapa juga membuatku lebih senang mengonsumsi makanan sehat, dan aku berhenti minum kopi. Perubahan positif ini sangat mengejutkan bagiku," jelasnya.

Garvita juga mengatakan kalau air kelapa bahkan bisa membuat masalah lambungnya berkurang.

"Sekarang sudah enam bulan aku mengonsumsi air kelapa dan bisa kubilang ini minuman paling sehat," tukasnya.

Melansir dari berbagai sumber, ternyata ada begitu banyak manfaat ketika kita mengonsumsi minum air kelapa dalam kondisi perut kosong, yaitu:

1. Membantu atur berat badan

berat badan ideal

Karena hampir tidak menganduk lemak, air kelapa dapat dikonsumsi dalam jumlah banyak tanpa rasa takut mendapatkan kenaikan berat badan.

Selain itu, air kelapa juga menekan nafsu makan yang hebat dan membantu orang mendapatkan bentuk tubuh yang baik.

Baca Juga: Coba Buat dan Rasakan Manfaat Air Rendaman Nanas di Tengah Pandemi Corona, Bisa Jaga Kekebalan Tubuh hingga Cegah Penyakit Berbahaya