Manfaat Minum Air Rendaman Kurma Ternyata Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak, Begini Cara Mudah Membuatnya
GridHits.id - Manfaat minum air rendaman kurma ternyata bisa tingkatkan kecerdasan otak.
Seperti diketahui bersama jika buah kurma memiliki banyak kandungan nutrisi.
Nutrisinya yang melimpah nyatanya sangat bermanfaat dan memberi efek luar biasa bagi tubuh jika dikonsumsi.
Tak hanya dimakan langsung, mengkonsumsi air rendaman kurma juga dapat memberikan segudang manfaat.
Kurma adalah buah yang biasanya tumbuh di daerah panas.
Tanaman palma ini sangat populer di daratan Timur Tengah seperti Arab Saudi, Mesir, dan kota-kota di sekitarnya.
Buah ini kaya dengan nutrisi dan bisa dikatakan luar biasa karena mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.