Dikenal Kaya Akan Nutrisi, Ternyata Manfaat Minum Air Rendaman Kurma Bisa Beri Efek Menakjubkan Bagi Tubuh

Dikenal Kaya Akan Nutrisi, Terungkap 5 Manfaat Minum Air Rendaman Kurma yang Beri Efek Menakjubkan Bagi Tubuh

GridHits.id - 5 manfaat minum air rendaman kurma yang beri efek menakjubkan bagi tubuh.

Siapa tak kenal dengan buah yang biasanya tumbuh di daerah panas ini?

Ya, tanamanyang sangat populer di daratan Timur Tengah ini memang sudah lama dikenal kaya akan nutrisi.

Buah kurma diketahui mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin B kompleks (B1, B2, B3, B12, dll) , kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.

Dengan komposisi di atas, buah kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tak Perlu Pergi ke Salon, Manfaat Rendaman Air Bawang Putih Juga Bisa Buat Kuku Kembali Cantik

Baca Juga: Iseng Coba Minum Rendaman Air Bawang Putih, Pria Ini Kaget Setelah Lihat Tubuhnya Berubah

Meskipun masuk kategori buah dan sering dijadikan camilan, buah kurma sangat kaya nutrisi dan mengenyangkan, sehingga banyak yang menjadikan buah ini sebagai bahan makanan pokok.

Nah, karena khasiatnya yang menakjubkan sejak jaman dahulu, buah kurma sudah dijadikan makanan kesehatan.

Selain mengonsumsinya secara langsung, ada cara lain untuk mendapatkan manfaat dari kurma yang kaya nutrisi ini.