Jangan Makan Tahu Setiap Hari Kalau Tidak Ingin Penyakit Berbahaya Ini Menghampiri Tubuh!

Terlalu banyak mengonsumsi tahu justru bisa menjadi masalah.

Dr. Anju mengatakan, "Meskipun tahu penuh dengan protein tanpa lemak, terlalu banyak protein dapat membuat penyerapan protein menjadi sulit."

2. Akumulasi asam urat

Tahu adalah sumber protein kaya yang berkualitas tinggi.

Tetapi makan terlalu banyak tahu dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.

Ahli nutrisi yang berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood mengatakan, "Tahu adalah salah satu sumber protein terbaik, tetapi juga terdaftar di antara protein keras dalam hal daya cerna."

Baca Juga: Tanpa Tedeng Aling-aling, Teuku Wisnu Ngaku Dibuat Malu Tahu Perangai Suami Citra Kirana: Gue Jadi Malu

Baca Juga: Remaja 17 Tahun Ini Dikira Alami Penyakit Seksual, Sang Ibu Terkejut Saat Tahu 'Pelaku' Sebenarnya, Siapa?

"Bagian akhir dari metabolisme protein termasuk pembentukan asam urat."

"Makan terlalu banyak tahu akan menyebabkan akumulasi asam urat berlebih di bagian bawah perut, yang bisa menyebabkan asam urat."

3. Ketidakseimbangan hormon

Makan terlalu banyak tahu telah dikaitkan dengan menyebabkan ketidakseimbangan hormon pada perempuan, kata ahli gizi Dr. Rupali Dutta.