:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/05/29/940223138.jpg)
Jangan Makan Tahu Setiap Hari Kalau Tidak Ingin Penyakit Berbahaya Ini Menghampiri Tubuh!
GridHITS.id - Siapa yang tidak kenal dengan menu makanan khas Indonesia yang mudah di dapatkan ini.
Apa lagi kalau bukan tahu. Mudah sekali bukan mendapatkannya? Tak perlu ke supermarket besar, di penjual sayur keliling juga biasanya ada.
Seperti diketahui bahwa tahu terbuat dari susu kedelai yang kaya akan protein, kalsium, dan zat besi.
100 gram tahu memiliki sekitar 65-70 kalori.
Banyak ahli kesehatan menyarankan konsumsi tahu kepada penderita diabetes dan pasien jantung.
Tetapi, jangan sampai mengkonsumsinya terlalu banyak, karena dapat memberikan resiko buruk.
Dilansir dari TribunManado, berikut Ini bahaya yang muncul jika kita konsumsi tahu setiap hari!
1. Membuat pencernaan protein menjadi sulit
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)