Follow Us

Waspada! Kebanyakan Olahraga Saat Masa Karantina Justru Bisa Sebabkan Berbagai Masalah Kesehatan

Safira Dita - Minggu, 03 Mei 2020 | 16:10
Kesalahan saat berolahraga
freepik

Kesalahan saat berolahraga

Baca Juga: Rela Jadi Kelinci Percobaan Demi Ratusan Poundsterling, Relawan Vaksin Covid-19 ini Dikabarkan Tewas, Ternyata ini Faktanya

Baca Juga: Kabar Gembira, Wabah Corona Akan Segera Berlalu karena Sudah Terungkap Cara Tangkal Covid-19

Berikut adalah beberapa tanda yang dapat menunjukkan tubuh terlalu banyak berolahraga:

- Kelelahan

- Kehilangan selera makan

- Sakit kepala

- Kesulitan berkonsentrasi

- Kepercayaan diri menurun

- Sistem kekebalan tubuh melemah

- Nyeri otot

- Tekanan darah meningkat sehari setelah berolahraga

- Mudah marah.

Source : Kompas.com

Editor : Hits

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular