Berbagai Manfaat Jalani Puasa Bagi Kesehatan, Mulai dari Kesehatan Pikiran hingga Turunkan Berat Badan

Berpuasa dinilai bermanfaat bagi pikiran.

Ahli saraf, Dr Mark Mattson menunjukkan, melalui percobaan tes memori pada tikus.

Tikus yang melakukan diet terbatas kalori mempunyai memori lebih tajam daripada yang tidak.

Pada 2016, percobaannya terhadap manusia menemukan bahwa puasa dapat membantu melindungi otak dari protein amiloid yang terbentuk pada penderita penyakit Alzheimer.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Puasa Bisa Menurunkan Berat Badan?"