Sering Kita Konsumsi, Ternyata 5 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari, Bahaya untuk Tubuh!

GridHITS.id -Makanan dan minuman tentunya menjadi kebutuhan pokok untuk manusia.

Sebab makanan dan minuman yang bergizi akan menjadi sumber energi untuk tubuh kita.

Sehingga energi akan memampukan kita untuk beraktivitas selama seharian tanpa sakit.

Baca Juga: Terkenal Garang dan Ceplas-Ceplos, Sifat Asli Nikita Mirzani Diungkap Ojol Saat Antar Makanan ke Rumahnya

Baca Juga: Ibunda Jokowi Meninggal karena Kanker, Makanan Paling Disukai Orang Indonesia ini Bisa Menyebabkannya!

Namun siapa sangka, ternyata ada beberapa makanan yang tidak bisa sering-sering kita konsumsi.

Salah-salah, justru bakal bikin tubuh kita jadi enggak sehat bahkan membahayakan nyawa!

Seperti beberapa jenis makanan di bawah ini.

Sering kita santap setiap hari, siapa sangka kalau beberapa jenis makanan ini ternyata enggak boleh dikonsumsi setiap hari, lho!

Karena makanan-makanan ini bisa menimbulkan efek samping yang dapat membahayakan tubuh.

Yuk kepoin daftar makanan yang enggak bisa kita makan setiap hari karena bisa membahayakan tubuh!

Baca Juga: Dapat Durian Runtuh di Tengah Wabah Corona, Wanita Ini Malah Dapat Kiriman Uang dari Artis Internasional, Kok Bisa?

Baca Juga: Pantas Dulu Tak Jadi Menikah, Watak Syahrini yang Dinilai Mirip Krisdayanti Ini Jadi Alasan Anang Hermansyah Pilih Mundur: 'Pasti Ditinggal'

1. Kentang

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang jadi pilihan banyak orang untuk mengganti nasi.

Namun siapa sangka kalau mengonsumsi kentang tiap hari enggak dianjurkan, lho!

Karena kentang bisa meningkatkan glukosa dalam darah, menyebabkan obesitas, hingga mempengaruhi kinerja jantung kita.

Hal ini lantaran kentang memiliki kandungan alkoloid, solanin, dan chaconine yang kalau dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan sakit kepala, badan jadi cepat lelah, kram otot, hingga hilang keadaran dan koma!

2. Susu

Kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi dalam susu bisa memicu obesitas.

Baca Juga: Kangen Almarhum Sang Ayah, Raffi Ahmad Unggah Foto Ini hingga Banjir Doa dan Semangat dari Warganet

Baca Juga: Nikita Mirzani Ancam Lakukan Hal Tak Terduga Pada Calon Suami Zaskia Gotik, Apa Itu?

Mengonsumsi makanan dengan kandungan susu secara berlebihan akan meningkatkan produksi insulin, hormon pertumbuhan, bahkan untuk sebagian orang dapat memicu timbulnya jerawat.

3. Tomat

Tanaman tomat mengandung atropin, yakni zat beracun yang bisa sebabkan pusing, sakit kepala, dan sakit perut.

Maka dari itu, mengonsumsi tomat setiap hari bukanlah hal yang dianjurkan.

4. Ikan Tuna

Tuna yang kaya akan kandungan protein dan mineral ternyata juga memiliki efek samping kalau dikonsumsi setiap hari.

Ikan yang satu ini rawan mengandung merkuri yang bisa sebabkan lemah otot, masalah penglihatan, hingga autisme.

Selain itu, ikan tuna memang enggak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui nih, girls!

Baca Juga: Baru Terkuak! Ternyata Raffi Ahmad Tak Ada Apa-apanya Kalau Tak Ada Olga Syahputra : 'Warisannya Almarhum Semua..'

Baca Juga: Pengen Hidup Enak, Perempuan Matre Ini Kena Batunya Usai Nekat Nikahi Pria Umur 70 Tahun

5. Mie Instan

Jenis makanan yang satu ini memang udah jelas-jelas enggak boleh dikonsumsi tiap hari ya, girls.

Karena kandungan zat atau campuran pembuat mie instan enggak sehat banget buat tubuh.

Selain itu, tubuh membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencerna mie instan.

Kalau kita mengonsumsi mie instan setiap hari, bayangkan bakal ada penumpukan zat berbahaya dan karbohidrat yang bisa sebabkan obesitas hingga kematian.

(Artikel ini telah tayang di Grid Hype dengan judulHati-hati! Ternyata 5 Jenis Makanan Ini Tidak Bisa Dikonsumsi Tiap Hari karena Bahayakan Tubuh, Apa Saja?)