GridHITS.id - Tak ada yang menyangkal, madu adalah minuman sehat dan menyehatkan.
Sayangnya, tidak semua bisa mengomsumsi madu dengan aman karena bagi orang-orang tertentuminum madu justru berbahaya bahkan bisa menyebabkan keracunan dan gangguan kesehatan lainnya.
Bahaya minum madu untuk orang tertentu itu tak semua orang tahu.
Memang, madu ini sejatinya aman dikonsumsi.
Apalagi dalam ajaran Islam, madudipercaya sebagaisalah satu obat alami yang bida menangkal berbagai penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, kolesterol dan masih banyak lagi.
Tak usah heran, saat pandemi corona menggila, banyak pakar herbal menganjurkan untuk mengonsumsi madu.
Sayangnya, tidak semua orang bisa mendapatkan manfaat dari madu itu.
Apa sajakah kondisi yang membahayakan seseorang mengonsumsi madu?
Juga usia berapa juga madu bisa menyebabkan keracunan dan gangguan kesehatan?
Bayi Jangan Diberi Madu
Madu sehat dikonsumsi orang dewasa, tapi madu rupanya berbahaya jika dikonsumsi oleh bayi.
Ini disebabkan karena madu mengandung spora bakteri yang disebut clostridium botulinum.
Ketika bakteri ini dikonsumsi oleh bayi, bisa menyebabkan keracunan makanan langka yang berpotensi penyakit fatal.
Alasan lainnya karena memberi pemanis seperti madu atau gula kepada bayi adalah karena berpotensi merusak gigi yang baru tumbuh.
Dikutip dari Kompas, segala jenis madu, termasuk madu murni, madu yang sudah dipasteurisasi, difilter, sampai madu lokal tidak disarankan untuk bayi terutama di bawah usia satu tahun.
Selain pemberian madu secara langsung, bayi di bawah usia satu tahun juga dilarang diberi produk mengandung madu baik makanan maupun minuman.
Ahli gizi Dr. dr. Tan Shot Yen, M. Hum. menjelaskan, madu tidak disarankan untuk anak di bawah usia satu tahun karena risikonya bisa membahayakan bayi.
"Walaupun dalam jumlah kecil, risikonya bisa alergi," jelas Tan ketika berbincang dengan Kompas.com (14/7/2020).
Selain pada bayi pemberian madu kepada penderita diabetes juga tidak disarankan.
Menurut ahli gizi, madu seperti halnya gula karena memiliki rasa manis.
"Madu jangan, itu sama dengan gula," kata Ketua Umum Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI) Prof. Dr. dr. Ketut Suastika, Sp.PD- KEMD ditemui di Perpustakaan Nasional RI, Senin (1/7/2019). dikutip dari Kompas.com.
Madu merupakan jenis makanan yang termasuk golongan gula dengan kandungan karbohidrat sebesar 12 gram dalam satu sendok makan.
Dalam satu sendok makan, madu memberikan 50 kilo kalori.
Selain itu madu juga mempunyai indeks glikemik sekitar 87 (termasuk jenis makanan dengan indeks glikemik tinggi).
Karenanya, madu tetap tak boleh dikonsumsi berlebihan oleh penderita diabetes.
Baca Juga:Hanya Perlu Oleskan Kayu Manis ke Rambut dengan Cara Ini, Jangan Kaget dengan Hasilnya yang Terjadi!
Bahaya Mengonsumsi Madu Secara Berlebih
Selain berbahaya jika dikonsumsi oleh bayi dan penderita diabetes, seperti halnya obat ataupun makanan yang dikopnsumi berlebih, madu juga seperti itu.
Madu yang dikonsumsi berlebih tentu tidak menyehatkan bagi tubuh meski kandungannya menyehatkan.
Berikut beberapa dampak konsumsi madu secara berlebih
1. Perut jadi tidak nyaman
Madu adalah pemanis alami.
Walaupun alami, namun mengonsumsi madu berlebihan bisa menyebabkan gula di dalam pencernaan menumpuk banyak.
Kondisi ini menyebabkan gangguan pada tubuh.
Proses pencernaan dan penyerapan sari makanan ke dalam tubuh di dalam usus akan susah.
Bahkan, kamu bisa mengalami nyeri di perut, yang berlanjut pada diare.
2. Pengeroposan gigi dan obesitas
Meskipun bisa digunakan untuk mengganti gula dari tebu dan lebih sehat, madu tetap pemanis yang mengandung 82 persen gula.
Efek samping terlalu banyak mengonsumsi madu hampir sama seperti kalau kamu mengonsumsi gula.
Jika menempel di gigi, gigi akan keropos.
Selain itu, madu juga bisa menjadi penyebab obeseitas.
3. Berpotensi menimbulkan keracunan
Madu dihasilkan oleh lebah dengan mengambil dari bunga-bunga yang ada di sekitar sarang.
Beberapa bunga yang diambil terkadang memiliki elemen racun.
Racun ini bisa menyebabkanmu jadi lemas.
Oleh karena itu, sebaiknya membeli madu harus berasal dari peternakan atau pabrik yang memberikan kualitas terbaik.
Selain itu, madu yang diambil dari alami kadang masih punya partikel dari rumah lebah, kaki lebah, sayap, dan kotoran lain yang bisa memicu keracunan.
Baca Juga:Segudang Manfaat Jus Daun Seledri, Dari Bikin Kulit Glowing Hingga Rambut Indah Bak Bintang Iklan
Artikel ini telah ditulis di SajianSedap.ID dengan judul : Satu Indonesia Kena Tipu, Bukannya Sehat Ternyata Minum Madu Justru Bisa Berbahaya untuk Orang Kondisi Inidan Bobo.ID dengan judul :Mulai Sekarang Perhatikan Jumlah Madu yang Kamu Minum, Ternyata Bisa Berbahaya Juga Jika Berlebihan