Segudang Manfaat Jus Daun Seledri, Dari Bikin Kulit Glowing Hingga Rambut Indah Bak Bintang Iklan
GridHITS.id - Berbagai manfaat jus daun seledri ini memang tak bisa kita bilang sepele atau tak terlalu penting.
Sebab siapa sangka, ternyata manfaat jus daun seledri sendiri bisa dirasakan mulai dari kesehatan hingga kecantikan.
Sehingga semua orang bisa mencoba berbagai manfaat jus daun seledri ini yang mudah sekali dibuat di rumah.
Baca Juga: Pantas Wajahnya Kinclong dan Awet Muda, Rahasia Kecantikan Syahrini Buat Warganet Nangis Bayangin Harganya!Meski pun rasanya agak kurang enak ketika dikonsumsi langsung, maka dari itu Moms bisa menjadikannya jus agar lebih mudah dikonsumsi.Ternyata jus daun seledri sendiri juga sudah digemari oleh banyak figur publik seperti Kim Kardashian, Jenna Dewan, hingga Kyle Richards.Seledri sendiri diperkaya dengan banyak khasiat yang bisa membantu Moms menurunkan berat badan, tekanan darah, hingga menjaga kesehatan kulit.
Melansir dari Food NDTV, seorang atlet asal India sudah membuktikan manfaat tak terduga dari jus yang satu ini."Memang benar bahwa jus seledri memang memiliki beberapa manfaat ajaib. Jus ini efektif dalam mengurangi peradangan, membantu penurunan berat badan, dan memungkinkan pencernaan dan fungsi hati yang lebih baik." ujar Mukul Nagpaul."Ia juga dikenal memiliki efek perlindungan terhadap eksim. dan psoriasis juga. Tetapi penting bagi semua orang untuk memahami, jus seledri saja tidak cukup untuk mendukung kesehatan, Anda perlu melengkapinya dengan diet seimbang.
Baca Juga: Sering Dijadikan Pelipur Lara Saat Badmood Ternyata Makanan Kaya Gula Justru Rugikan Kecantikan dengan Munculkan IniMengesampingkan nutrisi penting secara membabi buta dapat merusak diet Anda." tegasnya kembali.Lalu apa lagi yang bisa Moms dapatkan dari jus daun seledri?1. Menurunkan berat badanSeledri sebagian besar terdiri dari air dan serat, keduanya sangat penting untuk mendukung pengelolaan berat badan yang sehat.Seledri sendiri juga disebut sebagai makanan yang berkalori negatif.
Dipercaya bahwa jumlah kalori seledri sangatkah rendah sehingga saat mencernanya, tubuh akan lebih banyak membakar kalori.Jus seledri juga membantu meningkatkan rasa kenyang yang bisa mencegah kita makan berlebihan.2. Kesehatan kulitSeledri mengandung atau kaya akan silikon dan vitamin K di dalamnya.Kedua nutrisi tersebut selalu dikaitkan dengan kesehatan kulit, seperti membasmi kulit kusam atau sel kulit mati.
Baca Juga: Kecantikan Bunga Citra Lestari Bikin Raffi Ahmad Tergoda, Ibunda Noah Sinclair: Ini Anak Kecil Ngapain Sih Goda-godain Enggak JelasSelain itu nutrisi tersebut juga bisa menjaga kilau alami dari rambut dan membuatnya lebih kuat.3. Menurunkan tekanan darahSeledri juga sudah digunakan sejak zaman dahulu untuk mengatasi tekanan darah yang tinggi."Seledri mengandung coumarins, yang membantu menurunkan tekanan darah dan keseimbangan air, dan pthalides, selain itu anti-koagulan juga mengurangi risiko penggumpalan darah dan stroke serta menurunkan kadar hormon stres." ujar ahli dalam buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing.Nah itu dia Moms berbagai manfaat jus daun seledri, berani mencoba?
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Manfaat Jus Daun Seledri Tak Main-main Jika Rutin Dikonsumsi, Bisa Bikin Kulit Glowing Alami Hingga Menurunkan Berat Badan