Musibah Membawa Berkah! Sudah Bunuh Ratusan Ribu Orang, Para Ahli Temukan 6 Dampak Positif Corona Pada Kesehatan Umat Manusia
GridHITS.id -Wabah corona masih merajalela di seluruh pelosok negeri, bahkan dunia.
Sampai berita ini ditulis (20/5) virus corona telah mengonfeksi 4.990.470 orang di dunia dan sebabkan korban meninggal sebanyak324.990 orang.
Tak heran, WHO menamainya sebagai pandemi, sebagai indikasi wabah penyakit ini menyebar secara serentak dan meliputi wilayah geografi yang luas.
Baca Juga: Corona Membawa Dampak Positif Bagi Keluarga : Mereka Lebih Bahagia
Banyak yang beranggapan, wabah corona sebagai penyakit mematikan, penyebab matinya ekonomi, memicu pengangguran, dan masih banyak lagi.
Padahal, kalau dilihat lebih dalam, banyak sekalidampak positif corona pada kehidupan dan kesehatan manusia.
Adapun dampak positif virus corona di bidang kesehatan, antara lain:
1. Lebih rajin mencuci tangan
Seperti yang banyak digaungkan bahwa cara pencegahan virus corona adalah dengan rajin mencuci tangan.
World Health Organization (WHO) menyebutkan, cuci tangan adalah langkah awal yang efektif mencegah segala penyakit, seperti infeksi saluran pencernaan, dan penyakit pernapasan.
Kendati demikian, kita wajib mengetahui cara mencuci tangan yang benar menurut WHO, yaitu:
Mencuci tangan
Cara mencuci tangan yang benar menurut WHO
1. Bersihkan tangan dengan air mengalir, lalu tuang sabun pada telapak tangan kemudian 2. Usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar.3. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian4. Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih
5. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci6. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian7. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan8. Gosok sabun hingga pergelangan tangan, dan bilas dengan air bersih yang mengalir, kemudian keringkan dengan tisu.
2. Sadar akan kebersihan lingkungan
Bersih-bersih tak hanya untuk membuat barang terlihat bersih tapi juga membunuh kuman.
Lingkungan yang bersih menjadi salah satu tolak ukur akan pengembangan suatu penyakit.
Menteri Kesehatan RI Terawan Agus Putranto meminta kepada seluruh masyarakat Indonesia agar tetap menjaga kesehatan diri sendiri dan keluarga dengan terus berperilaku hidup bersih dan sehat seiring dengan kasus virus corona.
Selalu membersihkan benda mati di sekitar kita, misal meja, gagang pintu, lemari, keyboard, dan sebagainya.
Menurut tulisan Dr.Handrawan Nadesul yang diterima redaksi GridHEALTH.id (02/03/2020), benda mati dapat membawa virus corona.
Virus corona yang menempel di benda mati (tidak di benda hidup juga lendir, air liur, cairan) di luar tubuh manusia bisa bertahan hidup hingga satu jam untuk kembali menginfeksi manusia.
Tapi virus corona yang menempel di air liur, lender, cairan, juga mahluk hidup, bisa bertahan lebih lama, bisa 3-4 jam.
3. Mengubah pola makan sehat
ilustrasi makan sehat.
Menurut WHO, ada beberapa cara pencegahan virus corona melalui makanan.
Contohnya dengan menghindari konsumsi makanan cepat saji dan lebih sering memasak di rumah.
Hal ini guna menghindari dari adanya percikan air liur saat bersin atau batuk dari orang lain, dan menjaga higienitas diri sendiri.
Selain itu, perbanyak konsumsi buah dan sayur guna meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga:Tanaman yang Tumbuh di Indonesia Ini Disebut Ampuh Tangkal Virus Corona, Begini Penjelasan Ahli
Bagi yang ingin memasakan daging, ayam, ikan, atau telur, pastikan tingkat kematangan hingga 100%.
Perubahan pola makan sehat ini ternyata menjadi salah satu dampak positif virus corona.
Baca Juga: Radius Penularan Virus Corona dari si Sakit Hanya 2 Meter, Bisa Bertahan Hingga 1 Jam di Benda Mati
4. Rajin olahraga
14 Hari Jaga Berat Badan Selama Puasa Day 12: Ini Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Puasa
Tak dapat dipungkiri, semenjak virus corona masuk Indonesia, banyak orang yang rutin melakukan olahraga.
Hal ini guna meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah dari berbagai serangan penyakit.
5. Berdoa
Ilustrasi beribadah, Ilustrasi berdoa
Tak sedikit orang yang mengunggah kalimat doa selama merebaknya virus corona.
Meski belum ada penelitian yang menyatakan bahwa doa dapat mencegah virus corona, namun doa rupanya bisa menyugesti seseorang untuk berpikiran lebih positif menurut sebuah penelitian dari National Institute of Mental Health and Neurosciences di tahun 2009.
Dari pikiran positif inilah, kemungkinan sistem kekebalan tubuh pun ikut meningkat.
Doa memiliki kekuatan, doa sebenarnya dapat mengaktifkan molekul dalam sistem saraf dan sel-sel sistem kekebalan tubuh.
Itulah dia 5 dampak positif virus corona, meski demikian, kita wajib meningkatkan kewaspadaan dan kesadaran diri
6. Keluarga Lebih Dekat dan Sehat
Ilustrasi keluarga bahagia.
Dengan adanya wabah covid-19, pemerintah biasanya akan melakukan berbagai pembatasan sosial.
Berbagai kantor, sekolah, dan usaha pun melakukan berbagai kreasi dan cara agar proses mereka tidak sepenuhnya hilang.
Akhirnya muncullah program work from home, rapat online, belajar online, dan sebagainya.
Baca Juga:Sedikit yang Tahu, Jahe yang Dikenal Berkhasiat Memiliki Efek Samping Tak Teduga ini!
Baca Juga:Bila Ingin Langsing Tapi Sulit, Coba Setiap Pagi Minum Air Jahe Bahkan Cegah Risiko Alzheimer
Semua itu, membuat keluarga mendapatkan manfaat positif dari kampanye #stayathome.
Mereka pun lebih akrab, lebih sehat, dan punya kedekatan yang lebih daripada biasanya.
Semua itu dapat meningkatkan suasana hati yang positif, stres pun menjauh.
Ujung-ujungnya, kekebalan tubuh pun ikut meningkat.
Sebagian artikel ini telah dimuat di GridHealth.id dengan judul :Virus Corona Bawa 5 Dampak Positif bagi Kesehatan di Tengah Kepanikan Masyarakat Indonesia