GridHITS.id -Ibu rumah tanggga pasti sudah kenal betul dengan kegunaan jahe dalam urusan dapur.
Namun manfaat jahe bukan hanya untuk masakan dan minuman.
Jahe terkenal baik juga untuk kesehatan.
Melansir dariNDTV Food, jahe dan sejumlah manfaatnya sudah dikenal lebih dari 5000 tahun silam di dataran Tiongkok.
Tak heran pada abad ke-13, jahe dijadikan komoditas yang sangat berharga, bahkan nyaris lebih mahal dari hewan ternak.
Jahe memang salah satu rempah paling bermanfaat, tak hanya sebagai penyedap makanan, khasiatnya untuk kesehatan juga luar biasa.Di Indonesia, jahe diolah pula menjadi jamu atau aneka obat-obatan alami.
Baca Juga: Hotman Paris Kesal Lihat Barbie Kumalasari Berseteru Lagi dengan Dinar Candy di Acaranya Sampai Bilang Soal PansosTak perlu mengonsumsi jahe secara utuh, minum air sari jahe pun memberikan manfaat besar.Ternyata jika dikonsumsi setiap pagi, air jahe bisa membuat tubuh mengalami hal-hal menakjubkan, antara lain:
1. Menurunkan berat badan
Ingin langsing tapi susah? Tenang, jahedapat menekan dan merangsang nafsu makan.
Ia akan membakar lemak dalam jumlah yang lebih besar dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama, membuatnya ideal untuk menurunkan berat badan.
Ini juga membantu perut ada dalam produksi asam yang penting untuk pencernaan.
2. Mencegah Alzheimer
Alzheimer adalah kondisi medis yang terjadi pada otak, menurunkan kemampuan dan kinerja otak.
Mereka yang menderita alzheimer pada akhirnya akan jadi pelupa, bahkan mengalami kesulitan untuk bicara dan perilaku bisa berubah drastis.
Mengonsumsi jahe setiap hari memiliki potensi untuk memperlambat kematian sel otak seseorang, termasuk Alzheimer.
3. Mencegah kanker
Cukup banyak penelitian telah membuktikan potensi jahe untuk memerangi kanker.
Ini terjadi terutama untuk kanker ovarium.
Dari berbagai penelitian tersebut, ternyata kemampuan jahe untuk menghancurkan sel-sel kanker di indung telur cukup ampuh.
Maka rutin mengonsumsi air jahe bisa menurunkan risiko kanker ovarium.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Jika Moms sering terserang flu atau sakit, itu berarti kekebalan tubuh Moms sangat membutuhkan perhatian.
Tidak perlu khawatir, jus jahe memberikan sistem kekebalan tubuh dan juga meningkatkan sirkulasi darah, serta menawarkan antibiotik alami.
Jahe selama ini juga kerap dijadikan alternatif pengganti obat untuk meredakan flu karena sifatnya yang cocok menghangatkan badan.
Minum air jahe di pagi hari bisa membuat Moms terasa lebih bugar dan mencegah flu.
Artikel ini sudah tayang di Nakita.id dengan judul Ingin Langsing Tapi Sulit? Coba Setiap Pagi Minum Air Jahe Bahkan Cegah Risiko Alzheimer