Kesegarannya Menjadi Godaan Saat Puasa, Ternyata Minum Teh Manis Saat Sahur dan Buka Puasa Dapat Menimbulkan Masalah Kesehatan Ini
GridHITS.id- Siapa yang tak tahu minuman teh manis?
Teh manis menjadi minuman favorit bagi sejumlah masyarakat terlebih saat bulan ramadhan seperti saat ini.
Teh hangat menjadi minuman nikmat untuk menemani sahur.
Sementara es teh manis menjadi minuman pelepas dahaga yang sempurna.
Tapi tahu tidak? meminum teh manis ternyata dapat membahayakan kesehatanloh.
Permasalahan kesehatan yang disebabkan teh manis diungkapkan oleh dokter RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Dien Kalbu Ady.
dr. Dien memaparkan bahwa teh manis yang dikonsumsi saat sahur d atau berbuka puasa dapat membuat tubuh dehidrasi.
Teh manis yang dikonsumsi saat sahur dapat menimbulkan efek diuretik.
Dengan begitu tubuh akan sering buang air kecil hingga membuat tubuh kekurangan cairan.
Selain itu,rasa haus menjadi lebih meningkat akibat tubuh merasa membutuhkan air lebih karena sudah terlalu sering terbuang.
Perlu diketahui teh manis juga tidakboleh dikonsumsi dengan kondisi yang kental baik saat sahur maupun berbuka.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Keracunan, Hindari Menghangatkan Kembali 6 Makanan ini Saat Sahur dan Buka Puasa!
Baca Juga: Terungkap Alasan Nia Ramadhani Tak Ingin Punya Banyak Momongan dengan Ardi Bakrie, Takut?
Teh manis yang cukup kental dapat berbahaya bagi kesehatan tenggorokan.
Akibatnya imunitas tubuh akan menjadi menurun.
"Lalu virus atau bakteri masuk hingga membuat radang atau ISPA yang salah satu gejalanya adalah demam,” ujar dr. Dien yang dikutip darikompas.com.
Bahkanes teh manis yang dikonsumsi untuk menyegarkan justru dapat mengganggu pencernaan.
Hal itu dikarenakan air dingin yang dikonsumsi saat perut kosong dapat memicu kontraksi pada lambung.
Pasalnya air dingindapat memproduksi lendir pada tubuh secara berlebihan.
Berlebihnya produksi lendir tubuh dapatmembuatsistem pertahanan tubuh melemah sehingga tubuh menjadi rentan terserang penyakit.
Padahal di tengah pandemi seperti ini masyarakat diharuskan mempertahankan imunitas tubuh.
Apabila kurang lengkap kalau tak konsumsi teh manis, maka makanlahterlebih dahulu sebelum meminumnya.
Baca Juga: Bebas dari Penjara, Raffi Ahmad Langsung Bertemu Jodohnya, 'Ya Allah Apakah Ini Istri Gue?'
Baca Juga: Sempat Dilarang Keras, Kini Masyarakat Miliki Peluang Untuk Mudik Asalkan Memenuhi Syarat Ini
Namun, berikanlah jarak waktu dari sesudah makan hingga konsumsi teh manis.
"Jika Anda ingin minum teh, beri jeda waktu sekitar 30 menit sampai 1 jam setelah makan," ucap dr. Dien.
Pasalnya teh manis yang langsung dikonsumsi setelah makan akan membuat protein dan zat besi yang ada dimakanan terganggu penyerapannya.