Ingatlah bahwa setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, jadi penting untuk memastikan bahwa menu makan sesuai dengan kebutuhan nutrisi pribadi dan berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika memiliki pertanyaan.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI.
Baca Juga: Ngapain Diet Ketat! Berat Badan Turun Drastis Tak Balik Lagi Cuma Rutin Lakukan 9 Hal Penting Ini