Kerap Dianggap Sepele Padahal Bisa Mengancam Nyawa! Ini Bahaya Nekat Begadang Bagi Wanita

Baca Juga: Jangan sampai Kejadian Mengerikan Ini Terjadi pada Anda! Pria Ini Alami Nasib Tragis Usai Nekat Begadang dan Selalu Tidur Setelah Jam 12 Malam Setiap Hari, Apa yang Terjadi?

1. Penurunan kualitas hidup

Seseorang yang sering begadang biasanya kurang bisa berkonsentrasi.

Bahkan intensitas untuk melakukan proses interaksi dengan masyarakat sekitar juga berkurang.

Kondisi suasana hati yang kurang baik bahkan dapat berpotensi menimbulkan konflik antar keluarga.

2. Mempengaruhi mental

Kebiasaan begadang rupanya mampu mempengaruhi kondisi mental.

Sebab produksi hormon mengalami ketidak stabilan hingga memicu stres.

Punya kebiasaaan begadang berimbas padat kurang tidur akan lebih sulit untuk mengatur suasana hati.

Dengan kondisi tersebut maka seseorang akan cenderung memendam perasaan serta memiliki rasa empati yang kurang terhadap orang lain.

3. Kenaikan berat badan

Bukan tak mungkin jika kebiasaan begadang bisa mengakibatkan berat badan naik.