Bukan Olahraga Berat Apalagi Diet Ketat! Lemak Perut Langsung Lenyap Cuma Modal Buah Murah Meriah Ini

Baca Juga: Ngapain Ribet Minum Obat Pelangsing, Lemak Perut Rontok Cuma Minum Ramuan Kayu Manis Sebelum Tidur, Catat Cara Membuatnya

Apa saja jenis buah yang direkomendasikan untuk membantu menurunkan lemak perut?

1. Alpukat

Alpukat memiliki kandungan serat dan lemak baik bagi tubuh.

Bahkan serat pada alpukat mampu membantu tubuh tetap merasakan kenyang.

Sehingga kamu akan mengurangi porsi makan hingga mampu menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.

2. Stroberi

Stroberi merupakan buah yang rendah kalori dan mengandung air cukup tinggi.

Kandungan serat dan antioksidan pada stroberi mampu membantu menurunkan lemak pada perut.

Kamu bisa mengonsumsi langsung buah stroberi setiap hari sebagai solusinya atau menjadikan camilan lezat tanpa tambahan gula.

3. Semangka

Semangka salah satu jenis buah yang sangat mudah dijumpai.