:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/10/06/2277607636jpg-20211006033012.jpg)
Apa saja jenis buah yang direkomendasikan untuk membantu menurunkan lemak perut?
1. Alpukat
Alpukat memiliki kandungan serat dan lemak baik bagi tubuh.
Bahkan serat pada alpukat mampu membantu tubuh tetap merasakan kenyang.
Sehingga kamu akan mengurangi porsi makan hingga mampu menjaga asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
2. Stroberi
Stroberi merupakan buah yang rendah kalori dan mengandung air cukup tinggi.
Kandungan serat dan antioksidan pada stroberi mampu membantu menurunkan lemak pada perut.
Kamu bisa mengonsumsi langsung buah stroberi setiap hari sebagai solusinya atau menjadikan camilan lezat tanpa tambahan gula.
3. Semangka
Semangka salah satu jenis buah yang sangat mudah dijumpai.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)