Kaya Protein! Camilan Sehat untuk Diet Ini Bikin Kenyang Seharian

Baca Juga: Kulit Kinclong di Usia 40 Tahun, Diet Ala Wulan Guritno Ternyata Hanya Perlu Jauhi Makanan Sejuta Umat Ini

Simak apa saja camilan sehat untuk diet yang kaya protein berikut ini.

1. Telur rebus

Salah satu camilan kaya protein yang satu ini memang mudah sekali didapatkan di rumah.

Kamu cuma perlu merebus telur untuk dijadikan sebagai camilan.

Jika ingin mencoba variasi lain kamu bisa taburkan garam atau makan dengan saus sambal.

2. Selai kacang dan apel

Kamu bisa ambil selai kacang kurang lebih 2 sendok makan.

Ambil juga satu buah apel sedang

Mencelupkan irisan apel pada selai kacang bisa jadi menu camilan paling istimewa.

Selain kaya nutrisi mengonsumsi apel juga baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Bahkan makan apel juga meringankan risiko seseorang mengalami kardiovaskular, tekanan darah dan kolesterol.