Simple! Menu Diet Sehat 30 Hari yang Wajib Kamu Coba Sekarang

Kamu bisa tambahkan 3 buah kerupuk udang kecil.

Di akhir kamu bisa makan 1 buah apel.

5. Hari kelima

Tetap nikmati nasi putih dengan sepotong empal daging dan satu bungkus sedang pepes tahu kemangi.

Jangan lupa tambah cap cay sayuran dan sambal secukupnya.

Tambah 1 kerupuk udang kecil.

Sebagai penutup ambil 1 potong besar semangka di akhir.

6. Hari keenam

Makan nasi putih dan tambah 1 potong sedang ikan pesmol dan 2 potong sedang tempe bacem.

Tambahkan cah brokoli jamur dan sambal secukupnya saat menerapkan menu diet sehat 30 hari.

Tak lupa 3 buah kecil kerupuk udang dan 1 buah melon sebagai penutup.

Baca Juga: Diet Air Putih Berat Badan Turun dalam 10 Hari, Ini Kuncinya!