Camilan Sehat untuk Diet, Aman saat Program Penurunan Berat Badan

Selain itu popcorn juga mengenyangkan perut karena terdapat serat di dalamnya.

Sudah bukan rahasia lagi jika serat sangat baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

2. Telur rebus

Selanjutnya kamu bisa makan camilan sehat untuk diet dari telur rebus.

Telur kaya akan kandungan protein yang baik untuk tubuh.

Selain itu telur juga membantu perut terasa kenyang lebih lama.

4. Kurma

Tak aneh jika banyak yang menyukai camilan manis kurma

Bukan saja enak tetapi kurma juga punya manfaat baik untuk tubuh.

Meski kurma punya banyak kandungan kalori tetapi camilan ini boleh untuk dikonsumsi saat diet.

Kurma mengandung sekitar 277 kalori, 75 gram karbohidrat, 7 gram serat, 2 gram protein, serta merupakan antioksidan yang baik bagi kesehatan.

Itu tadi sederet camilan sehat untuk diet yang bisa kamu nikmati tanpa takut lagi berat badan akan naik.