Awas! Diet Air Putih Tidak Dianjurkan untuk Penyandang Penyakit Ini

Baca Juga: Catat! Ini Jam Makan untuk Diet Pemula, Sukses Turun Berat Badan

Di mana kondisi ini bisa berpengaruh pada Gerd.

Meski pada kondisi tertentu orang tidak dianjurkan untuk melakukan diet air putih namun masih ada dampak baiknya untuk tubuh.

- Mengurangi asupan gula, akohol, hingga natrium

- Menurunkan tekanan darah

- Menurunkan risiko penyakit jantung

- Mencegah penyakit diabetes

- Memperbaiki sel dan mencegah penyakit

Melihat berbagai dampak baik dan buruk dari tips diet ini kamu bisa menyimpulkan untuk memulai menurunkan berat badan dengan cara yang seperti apa.

Jangan sampai usahamu menurunkan berat badan justru berujung pada penyakit berbahaya yang menggerogoti tubuh.

Salah satu hal yang wajib kamu lakukan jika tetap ingin mencoba cara sederhana ini ada baiknya untuk melakukan konsultasi pada dokter terlebih dahulu.

Nah itu tadi sisi positif dan negatif dari diet air putih yang harus kamu ketahui.