Bukan tanpa alasan, buah beri, seperti stroberi atau bluberi, mengandung banyak serat dan vitamin C.
Nutrisi itu mampu meningkatkan sistem imun sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi penyakit.
2. Sup Ayam
Sup ayam juga bisa Anda manfaatkan sebagai obat penurun panas yang alami ini.
Bahan-bahan alami yang dipakai untuk membuat sup ayam membuat jenis makanan itu mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk melawan penyakit.
Selain itu, sup ayam bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan sehingga dehidrasi pun dapat Anda hindari.
Tidak berhenti sampai di situ, sup ayam mampu memberikan energi pada tubuh yang menyebabkan kesehatan tubuh membaik.
3. Mangga
Mangga bisa Anda manfaatkan sebagai obat penurun panas. Apakah Anda gemar makan mangga?
Ternyata, jenis buah itu cocok digunakan sebagai obat penurun panas alami.