Selain mengandung banyak vitamin C, mangga juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi.
Kandungan dalam mangga juga membuat jenis buah itu lebih mudah untuk dicerna dalam tubuh.
4. Kembang Kol
Seperti yang telah dikatakan, Anda perlu mengonsumsi makanan yang mudah dicerna saat sakit.
Dengan begitu, suhu tubuh tinggi dan kondisi kesehatan lain dapat sembuh lebih cepat.
Nah, kembang kol termasuk jenis makanan lain yang mudah untuk dicerna.
Bukan tanpa alasan, kembang kol memiliki kandungan insoluble fibre.
Tak hanya meningkatkan sistem imun tubuh, kandungan itu membuat feses lebih mudah dikeluarkan sehingga infeksi virus dapat teratasi dengan baik.
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul "4 Obat penurun panas ini berasal dari bahan alami, lo"