:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/12/21/cara-mencadangkan-pesan-di-whats-20221221062616.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/07/03/4141004403.jpg)
Sayuran ini rendah kalori, lemak, dan karbohidrat.
Pare juga merangsang hati untuk mengeluarkan asam empedu yang penting untuk metabolisme lemak dalam tubuh.
Selain itu, pare mengandung 80-85% air, yang merupakan penekan rasa lapar sekaligus peningkat metabolisme.
Pare bisa dikonsumsi dalam bentuk sayur, jus, atau dibuat smoothie dengan menambahkan apel dan bayam ke dalamnya.
Baca Juga: Obat Kolesterol Alami dari Sayur dan Buah, Yakin Tak Mau Coba?
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul Percuma Beli Obat Terus-terusan, Atasi Kolestrol Cukup dengan Makan Rebusan Sayur Murah ini Setiap Hari, Dokter Pasti Kaget dengan Hasilnya!
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/21/cara-mencadangkan-pesan-di-whats-20221221062616.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/25/32369718598_3707646176_bjpg-20221025053809.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/11/15/cara-memperbarui-whatsapp-versi-20221115010320.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/21/cara-mencadangkan-pesan-di-whats-20221221062616.jpg)