Selamat Tinggal Obat-obatan Mahal, ini Ramuan Herbal untuk Atasi Sesak Nafas

Air hangat akan membersihkan penyumbatan yang mengganggu sehingga Anda bisa lebih rileks.

Di sisi lain, garam mengandung antibakteri sehingga infeksi bakteri bisa dilawan.

Dengan begitu, penyumbatan dan gejala flu atau batuk yang lain bisa hilang.

2. Jahe

Obat herbal sesak nafas selanjutnya yang bisa Anda coba adalah jahe.

Selain mengobati sesak napas, jahe juga bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi infeksi saluran pernapasan lain yang mungkin dialami.

Cobalah untuk minum air rebusan jahe secara rutin atau mencampur jenis rempah itu dengan makanan bergizi lain.

Baca Juga:Manfaat Air Rendaman Pare yang Sangat Menakjubkan, Mulai Melegakan Sesak Napas hingga Mengatasi Gangguan Pencernaan

3. Madu

Mengutip dari Only My Health, madu bisa mengatasi sesak napas secara efektif.

Cobalah untuk mengonsumsi sedikit madu setiap sebelum tidur. Anda juga bisa mencampur madu dengan teh yang Anda sukai.

Dengan melakukan hal itu secara rutin, sesak napas akan hilang seiring berjalannya waktu.