:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/09/12/5ed51297f2e2fjpg-20210912111407.jpg)
Hanya saja, sebelum memanfaatkannya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memanfaatkan bahan alami.
Selain masalah pada paru-paru dan jantung, sesak napas juga bisa disebabkan oleh masalah yang tidak terlalu serius.
Misalnya, penyumbatan pada saluran pernapasan atas.
Hal itu dapat membuat Anda tidak nyaman dalam melakukan aktivitas.
Beberapa bahan alami berikut juga dipenuhi dengan berbagai macam nutrisi.
Jadi, tidak hanya sesak napas Anda yang teratasi dengan baik, tapi kesehatan tubuh secara keseluruhan juga terjaga.
Cobalah untuk menggunakan bahan-bahan ini secara rutin, ya.
1. Garam
Jika sesak napas yang Anda alami disebabkan karena hidung tersumbat, Only My Health (onlymyhealth.com) merekomendasikan Anda untuk memanfaatkan air garam.
Baca Juga: Inilah 5 Bahan Alami yang Dapat Mencegah Penyakit Asma, Mudah Didapat dan Terjangkau
Caranya, campur ½ sdt garam dalam ½ gelas air hangat.
Gunakan campuran itu untuk berkumur selama empat hingga lima menit.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301114750.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227115331.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/03/04/ezgifcom-gif-maker-2jpg-20230304123315.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/01/24/rev2jpg-20240124053142.jpg)