Ramuan Tradisional untuk Mengecilkan Perut, Dijamin Langsung Terasa!

Ramuan Lemon dan Jahe

Ramuan lemon dan jahe sudah sejak dulu dipercaya menjadi ramuan untuk mengecilkan perut.

Ramuan ini bermanfaat untuk membantu membersihkan sisa makanan di usus dan juga baik untuk mempercepat metabolisme tubuh.

Bahan:

• 1/2 ruas jahe
• 1 buah lemon sedang
• 1 makan madu (opsional)
• air secukupnya

1. Bersihkan jahe, belah menjadi dua bagian, lalu geprek
2. Masukkan jahe ke dalam air hangat lalu aduk hingga wangi keluar
3. Belah lemon jadi dua dan peras air lemon ke dalam gelas air jahe
4. Aduk hingga rata lalu tambahkan madu
5. Minum secara teratur ketika menjalani diet

Ramuan Jamu Beras Kencur

Jamu beras kencur juga bisa menjadiramuan tradisional untuk mengecilkan perut.

Berdasarkan penelitian, jamu yang satu ini sangat baik untuk kesehatan pencernaan dan membuat kerja usus jadi lebih maksimal.

Bahan:

• Satu genggam beras
• Gula merah
• 1 ruas kencur
• Air secukupnya

1. Cuci beras sampai bersih lalu rendam selama 3 jam
2. Rebus air lalu masukkan kencur yang sudah digeprek, dan aduk sampai keluar wanginya
3. Tunggu kencur menjadi lebih hangat lalu blender air kencur tersebut bersama beras yang sudah direndam.
4. Saring hasil blender yang sudah halus lalu masukkan gula merah agar lebih manis.