2. Daun mint
Cara selanjutnya yang bisa kamu coba untuk mengatasi masalah indra penciuman adalah daun mint.
Pada daun mint diketahui memiliki kandungan zat antimikroba dan antiperadangan.
Kamu bisa memanfaatkan daun yang memiliki kandungan mentol ini untuk latihan mencium bau.
Baca Juga: Baru Tahu! Ini Cara Ampuh Mengatasi Indra yang Tak Bisa Mencium Bau
Tak hanya itu obat herbal untuk hidung yang tak dapat mencium bau satu ini juga bisa dikonsumsi secara langsung.
Seduh daun mint untuk melegakan saluran pernapasan dengan cara merebus 10-15 lembar daun mint pada secangkir air.
Pastikan untuk menyaring terlebih dahulu sebelum diminum dan menambahkan madu.
3. Jahe
Selain daun min dan lemon, jahe juga bisa menjadi pilihan utama mengatasi hilang indra penciuman.
Jahe rupanya memiliki kandungan gingerol dengan aromanya yang sangat kuat.
Selain digunakan untuk membantu latih indra penciuman, jahe juga bisa dikonsumsi.