Inilah 5 Bahan Alami yang Dapat Mencegah Penyakit Asma, Mudah Didapat dan Terjangkau

GridHITS.id - Di tengah kasus Covid-19 yang semakin memuncak, banyak orang yang panik dengan keadaan tubuhnya.

Terutama bagi penderita asma, karena Covid -19 merupakan virus yang menyerang saluran pernapasan.

Lagi-lagi, saat ini banyak orang yang membutuhkan tabung oksigen untuk dapat memperlancar saluran pernapasannya.

Asma ini membuat saluran pernapasan membengkan dan meradang, sehingga produksi lendir meningkat.

Jika sudah terjadi seperti itu, maka Anda akan sulit bernapas.

Bagi penderita asma, ada baiknya untuk dapat menangani sakit asma ini dengan beberapa cara.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Tahi Lalat dengan Bahan-bahan Alami, Dijamin Aman!

Meskipun banyak obat yang disarankan melalui resep dokter, tetapi kebanyakan orang masih ingin obat secara tradisional.

Namun, yang perlu diingat adalah bahan alami berikut ini hanya mampu mengatasi asma ringan.

Madu

Madu dipercaya dapat meringankan sakit tenggorokan dan batuk. Maka, madu ini menjadi obat tradisional yang sederhana untuk penderita asma.

Jika tidak diatasi dengan segera, penyakit asma ini semakin parah.

Untuk dapat mengkonsumsinya, madu ini dapat dikombinasikan dengan air hangat dan juga teh.

Cobalah untuk melakukannya dengan rutin, supaya kondisi kesehatan terjaga.

Kunyit

Kunyit ini menjadi obat tradisional yang banyak manfaatnya, salah satunya penyakit asma.

Kunyit memiliki kandungan antialergi yang efektif mengatasi gejala asma.

Selain itu, kandungan dalam kunyit juga dapat menekan histamin sehingga inflamasi dalam tubuh dapat mereda.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ini Cara Menghilangkan Tahi Lalat Permanen Secara Alami

Anda dapat mencampurkan kunyit dalam makanan yang Anda konsumsi.

Bawang Putih

Bawang putih mengandung banyak antiinflamasi yang dapat untuk mengobati penyakit asma.

Bawang putih juga dapat membantu melawan infeksi bakteri.

Ada beberapa cara untuk mengkonsumsi bawang putih sebagai obat herbal.

Pertama, dapat mengkonsumsi bawang putih secara langsung.

Selain itu, dapat juga mencampurkannya dengan susu hangat untuk yang tidak suka dengan aroma bawang putih ini.

Maka, dengan mengkonsumsi bawang putih secara rutin juga dapat mengurangi penyakit asma ini.

Minyak Omega-3

Banyak sumber makanan yang mengandung minyak omega-3 ini.

Salah satu sumber makanannya adalah ikan.

Baca Juga: Anda Pasti Menyesal karena Baru Tahu, Cara Mengusir Tikus dengan Bubuk Kentang Ternyata Ampuh Bikin Mereka Enggak Mau Balik Lagi

Tidak hanya untuk meredakan peradangan di saluran pernapasan saja, minyak omega-3 mampu meningkatkan fungsi paru-paru penderita asma.

Jahe

Jahe juga menjadi salah satu obat tradisional yang terkenal khasiatnya.

Bukan hanya untuk menghangatkan tubuh, jahe juga dapat membantu mengatasi peradangan.

Jahe dapat dipercaya untuk menghentikan lendir dalam saluran pernapasan saat peradangan terjadi.

Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Cara Cepat Mengatasi Masuk Angin Rupanya Cukup dengan Minum Air Rebusan Daun Pepaya