Menyesal Baru Tahu Sekarang, Ternyata Minum Madu Harus Ditakar karena Bila Berlebihan Bisa Membahayakan, Khususnya Orang-orang ini

Dalam satu sendok makan, madu memberikan 50 kilo kalori.

Selain itu madu juga mempunyai indeks glikemik sekitar 87 (termasuk jenis makanan dengan indeks glikemik tinggi).

Karenanya, madu tetap tak boleh dikonsumsi berlebihan oleh penderita diabetes.

Baca Juga:Hanya Perlu Oleskan Kayu Manis ke Rambut dengan Cara Ini, Jangan Kaget dengan Hasilnya yang Terjadi!

Bahaya Mengonsumsi Madu Secara Berlebih

Selain berbahaya jika dikonsumsi oleh bayi dan penderita diabetes, seperti halnya obat ataupun makanan yang dikopnsumi berlebih, madu juga seperti itu.

Madu yang dikonsumsi berlebih tentu tidak menyehatkan bagi tubuh meski kandungannya menyehatkan.

Berikut beberapa dampak konsumsi madu secara berlebih

1. Perut jadi tidak nyaman

Madu adalah pemanis alami.

Walaupun alami, namun mengonsumsi madu berlebihan bisa menyebabkan gula di dalam pencernaan menumpuk banyak.

Kondisi ini menyebabkan gangguan pada tubuh.