Coba-coba Rebus Seledri dan Air Lemon Lalu Minum pada Pagi Hari, Ibu Rumah Tangga Ini Kaget dengan Perubahan yang Dirasakan Tubuh

Selain baik dikonsumsi untuk penyandang diabetes seledri juga mengurangi masalah peradangan.

Bagaimana cara rebus seledri dan air lemon lalu minum pada pagi hari? Berikut GridHITS kutip dari laman Grid.ID.

Pertama ambil 300 gram seledri dan buah lemon 5 sampai 6 buah

Ilustrasi air dengan lemon

Baca Juga: Pria Ini Rutin Meminumnya Selama 30 Hari, Lihat Manfaat Jus Daun Seledri pada Tubuhnya

- Pastikan mencuci bersih seledri sebelum diparut atau tumbuk halus

- Ambil lemon dan peras untuk diambil jus atau airnya.

- Campur menjadi satu air lemon dan seledri dengan tambahan air setengah panca

- Panaskan 2 bahan tersebut kurang lebih selama dua jam dengan api kecil saja

Perlu diingat, jika sudah cukup lama mendidihkan campuran air lemon dan seledri jangan buru-buru dibuka.

Bisa juga diletakkan pada lemari pendingin sebelum menikmati rebus seledri dan air lemon lalu minum pada pagi hari.

Dianjurkan untuk mengonsumsi satu sendok teh saja setengah jam sebelum memulai sarapan pagi.