Sayang Banget Kalau Dilewatkan, Ini Beberapa Khasiat Daun Kelor yang Harus Kamu Tahu!

1. Membantu Melawan Diabetes

Salah satu teori ditemukan lewat uji klinis kecil 2016 mengungkapkan bahwa daun kelor dapat mencegah dibetes karena meningkatkan produksi insulin.

Baca Juga: Pantas Daun Kelor Dapat Label 'Makanan Super'! Kandungan Kalsiumnya 4 Kali Lipat Susu dan Vitamin C-nya 7 Kali Lipat Jeruk

Uji klinis kecil lain dilakukan pada tahun 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menemukan daun kelor dapat mengurangi lonjakan gula darah pascamakan pada penderita diabetes.

2. Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Ekstrak daun kelor diyakini dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.

Selain itu, biji kelor sudah biasa digunakan sebagai ramuan tradisional untuk menurunkan tekanan darah dan meningkatkan fungsi jantung.

3. Mengurangi Peradangan

Menurut healthline, tanaman kelor, terutama bagian daun, polong, dan biji kelor mengandung senyawa antiperadangan utama, yakni isothiochynate.

4. Menurunkan Kolesterol

Kelor diyakini mampu menurunkan kolesterol berdasarkan penelitian pada hewan dan manusia.

Adapun kolesterol tinggi berkaitan dengan peningkatan risiko sejumlah penyakit, termasuk penyakit jantung.