Manfaat Air Rendaman Pare yang Sangat Menakjubkan, Mulai Melegakan Sesak Napas hingga Mengatasi Gangguan Pencernaan

Hal tersebut sangat membantu dan mengurangi gangguan pada pencernaan dalam masalah sembelit.

11. Menurunkan Kadar Kolestrol

Air rendaman pare juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

Selanjutnya, manfaat pare direndam air panas merupakan obat alami dan mujarab bagi kamu yang mempunyai keluhan terhadap kolestrol.

Dengan rutin mengonsumsi pare akan sangat efektif untuk menurunkan lemak yang bertumpuk dalam pembuluh darah sehingga risiko terkena kolestrol dapat dihindari.

Baca Juga:Meski Ampuh Turunkan Kadar Gula, Minum Teh Pare Justru Tak Dianjurkan Dalam Kondisi Ini

CARA MEMBUAT AIR REBUSAN PARE

Berikut caranya:

1. Potong lalu iris-iris tipis 1 buah pare hijau

2. Masukkan irisan pare hijau ke dalam panci kecil berisi air3. Rebus air dan irisan pare tersebut, diamkan sampai mendidih sepenuhnya4. Jika sudah mendidih, diamkan air rebusan pare sampai hangat.5. Tuang air rebusan pare yang sudah menghangat ke dalam gelas, kemudianminum.

Baca Juga:Coba Tahan Rasa Pahit dari Pare dan Rasakan Manfaatnya yang Tak Terduga Ini