Banyak Orang yang Selama Ini Salah, Ternyata Mendidihkan dan Memanaskan Santan Berkali-kali Dapat Meningkatkan Risiko Bahaya Pada Kesehatan

Baca Juga: Aneh Tapi Ajaib, Siapa Sangka Mandi Pakai Santan Nyatanya Punya Dampak Luar Biasa Ini untuk Kulit

Kandungan kolesterol sebenarnya adalah kandungan yang diperlukan oleh tubuh.

Namun, kalau terlalu banyak asupan kolesterol, zat itu bisa menumpuk di pembuluh darah dan bisa menyebabkan sumbatan yang bisa menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan.

Untuk menghindari kolesterol tinggi, selain menghindari memasak santan sampai mendidih, sebaiknya anda juga tidak memanaskan makanan bersantan sampai berulang kali.

Hal tersebut lantaran bahaya memanaskan santan berulang kali akan membentuk lapisan minyak pada makanan bersantan.

Jika dikonsumsi, lapisan minyak tersebut bisa menyebabkan kolesterol tinggi.

Itulah beberapa bahaya mendidihkan santan dan bahaya memanaskan santan, serta cara membuat santan lebih sehat.

Namun, yang terpenting untuk mencegah kolesterol tinggi adalah membatasi konsumsi makanan bersantan.

Baca Juga: Ahli Bongkar Resep Rahasia Masakan Padang yang Tak Pernah Basi dan Tetap Lezat Meski Kaya Santan, Ternyata Ia Temukan Kandungan ini

Selain menggunakan santan kelapa asli, anda sebenarnya juga bisa mengganti bahan santan dengan produk susu atau krimer nabati.

Namun, konsumsi harus tetap sewajarnya dan tidak boleh berlebihan.

Artikel ini telah tayang GridKidsid dengan judul Selama Ini Kita Salah, Santan Ternyata Sebaiknya Enggak Dididihkan, Ini Alasannya