Bikin Kecanduan sampai Tingkatkan Risiko Terkena Serangan Jantung, 4 Cara Sederhana Ini Bisa Kamu Lakukan untuk Mengatasi Keinginan Makan Junk Food Berlebihan

4. Kelola Stres

Terapkan gaya hidup sehat agar tubuh tidak merespons stres.

Saat stres melanda, kita juga bisa melakukan meditasi, olahraga, atau membaca untuk menenangkan diri.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berbagai Cara Meredam Keinginan Makan Junk Food"