Masih Sering Digunakan, Inilah Bahaya Mengerikan Pakai Obat Pelangsing saat Diet, Ahli: 'Ada Risiko Penggumpalan Darah!'

Membatasi asupan nutrisi secara berlebihan dapat menimbulkan masalah kesehatan mental seperti anoreksia atau bulimia, yang menyebabkan lebih banyak masalah emosional.

Sedangkan,bahaya obat pelangsingsaat melakukan diet dapat memacu adrenalin, menyebabkan jantung berdebar-debar, detak jantung cepat atau tidak teratur, dan peningkatan tekanan darah jika digunakan terlalu lama.

Maka, Tucker merekomendasikan agar kita hanya mengonsumsi makanan yang asli dan utuh.

Itu termasuk makan tiga kali sehari dengan protein dan sayuran di piring.

Di samping itu, kita memerlukan tidur yang cukup yakni selama delapan jam penuh dan minum untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sadari, Bahaya dari Minum Pil Pelangsing dan Diet Ketat"