Mengejutkan! Kecanduan Makan Ternyata Berbahaya Bagi Otak, Ini Faktanya

GridHITS.id – Makan adalah sebuah kegiatan yang dibutuhkan untuk tubuh manusia.

Selain untuk memenuhi nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh, dalam beberapa kesempatan makan makanan yang kita suka juga dapat meningkatkan mood.

Walaupun memiliki beragam manfaat, makan dengan cara yang berlebihan tentu saja tidak baik.

Baca Juga: Jika Tak Hati-hati 5 Makanan atau Minuman Ini Justru Buat Kram Menstruasi Lebih Parah

Baca Juga: Tak Hanya Bikin Perut Kenyang, 7 Bahan Ini Ternyata Buat Rumah Terhindar dari Virus Corona!

Terlebih jika makanan yang dikonsumsi merupakan makanan yang tidak sehat, khususnya junk food.

Bagi orang yang rentan, makan junk food dapat menyebabkan kecanduan, yang memiliki dasar biologis serupa dengan kecanduan narkoba.

Apa yang terjadi pada otak saat kita kecanduan makan?

Otak memiliki salah satu sistem yang disebut sistem penghargaan.

Sistem ini dirancang untuk memberi penghargaan pada otak ketika seseorang melakukan hal-hal yang mendorong kelangsungan hidupnya, salah satunya makan.

Otak tahu bahwa ketika seseorang makan, mereka melakukan sesuatu dengan benar.